ՊԱՇՏՈՆԱՊԵՍ ՀԱՍՏԱՏՎԵՑ. արդեն մտավ ուժի մեջ. ՎԵՐՋԱՊԵՍ ✔💕👑 Ընդամենը ամսական մինչև 30-40.000 դրամի սահմաններում վճարելով կկարողանաք ձեռք բերել բնակարան ( ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ ) ✌ ✌ ✌պայմաններին ծանոթացեք նյութի մեջ

ՊԱՇՏՈՆԱՊԵՍ ՀԱՍՏԱՏՎԵՑ. արդեն մտավ ուժի մեջ. ՎԵՐՋԱՊԵՍ ✔💕👑 Ընդամենը ամսական մինչև 30-40.000 դրամի սահմաններում վճարելով կկարողանաք ձեռք բերել բնակարան ( ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ ) ✌ ✌ ✌պայմաններին ծանոթացեք նյութի մեջ Բնակարանային նոր ծրագրով, քաղաքացին տան վարձի փոխարեն՝ ամսական գումարը կհատկացնի ոչ թե տան տիրոջը, այլ պետությանը.Սեղանին մնացած ծրագրով պետությունը բնակարան կարող է հատկացնել 30 տարի ժամկետով՝ ամսական մինչև 30-40.000 դրամի սահմաններում. Մանրամասները՝ տեսանյութում.

 

Tell yourself that you are pleased with yourself because you are making efforts daily to improve that which you see needs improvement. Say “job well done” when you get your workouts done. Give yourself a mental pat on the back and feel good about what you are doing for yourself.

Focus on what you are doing to change what you don’t like about yourself or your life. If the message that you are feeding yourself is false, then stop. Replace the thoughts with correct messages such as “I am fit, in shape, and I should be proud of how hard I have worked to get to my physical fitness level”.

Be positive when negative thoughts creep into your mind. Doing so will help you find the motivation to try again in the future.

If you concentrate on the negative, you are mentally holding yourself back from trying again.

9. Post Positive Affirmations
A great way to provide positive self-talk to yourself is to write it down.

Have positive mantras, scriptures, and affirmations written and posted for you to view throughout your day. Post them on your refrigerator, your bathroom mirror, next to your computer screen, or wherever you can see them often on a daily basis.

Having positive messages around you helps to shape positive self-talk in your mind.

Here are some examples that you can post on your bathroom mirror today, just use some sticky notes:

(Visited 1 328 times, 1 visits today)
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: