Անքնությամբ տառապող ծնողի համար նորածնի քնելու ժամանակացույցը կարող է միանգամայն անտրամաբանական թվալ: Նորածինները քնում են կարճ ժամանակահատվածներով, սովորաբար՝ 30 րոպեից մինչև 4 ժամ:
Ձեր վիճակն էլ ավելի վատթարացնելու համար նորածինները կարող են շատ հեշտությամբ արթնանալ, օրինակ, երբ փորձում եք ձեր գրկից երեխային տեղափոխել իր անկողնու մեջ: Հեշտ արթնանալը պայմանավորված է նրանով, որ նորածինների քնի մեծ մասը “
ակտիվ քուն է”, որը բնութագրվում է դողացող կոպերով, արագ և անկանոն շնչառությամբ, մարմնի պատահական շարժումներով, և տարբեր ձայների արտաբերմամբ՝ տնքոցով կամ կարճ լացով:
Վերջապես, տարբեր նորածինների մոտ օրվա ընթացքում քնի ընդհանուր տևողությունը կարող է շատ տարբեր լինել: Առաջին օրերին, 24 ժամում նորածինը միջինում քնում է 16-18 ժամ (Iglowstein et al 2002), իսկ չորս շաբաթականում՝ 14 ժամ:
Բայց սա հարաբերական է. կան չորս շաբաթական երեխաներ, որոնք օրական քնում են 9 ժամ, իսկ կան երեխաներ, որ քնում են 19 ժամ (Iglowstein et al 2002):
For a parent with insomnia, sleeping on a newborn can seem quite illogical. Babies sleep for short periods, usually from 30 minutes to 4 hours.
To make your condition even worse, newborns can easily wake up, for example, when trying to move a baby from your lap to bed. Easy waking is due to the fact that the majority of infants’ sleep is «active sleep», characterized by trembling eyelids, rapid and
irregular breathing, occasional body movements, and various voices, such as crying or short crying.
Finally, the duration of sleep for different babies throughout the day can be very different. In the first
24 hours, the newborn sleeps 16-18 hours on average (Iglowstein et al. 2002) and 14 hours in the four weeks.
But this is relative. there are four weekly children who sleep 9 hours daily and there are children who sleep 19 hours (Iglowstein et al. 2002). Post Views: 156
